Efter vand er te den mest populære drik på jorden. Det er indtages i store mængder over hele verden, men sandsynligvis mest populære i Asien. Te var selv opdaget i Asien, og de fleste af verdens te er stadig dyrket i denne del af verden, selv om Indien er en tæt andenplads. I virkeligheden, er drikke en kop te med hvert måltid godt til ens stofskifte. Te er også en naturlig drik. Kinesiske vægt tab te produceres baseret på troen på, at koffein i kaffe øger kropsfunktion for at hjælpe brænde flere kalorier. Te indeholder polyfenoler, som hjælper med fordøjelsen af fedt, hvilket gør kinesiske te gode nyttigt for vægttabet. De fleste, hvis ikke alle slags kinesisk te anses effektive til vægttab. De alle tilbyder en lav kalorie alternativ til kommercielle drikkevarer. Ikke desto mindre har Pu-erh og Oolong te fået mest opmærksomhed med hensyn til vægttab.

Kinesisk te kan hjælpe sænke og vedligeholde dit kolesteroltal. En nylig undersøgelse så på muligheden for, at antioxidanter i kinesisk te, specielt kaldet epigallaokatekin LAT (EGCG) kan påvirke kost induceret hyperkolesterolæmi i rotter. Hyperkolesterolæmi er høje niveauer af LDL eller dårlige kolesterol i blodet. Dette i sig selv er ikke en sygdom, men det kan forårsage hjerte sygdomme, såsom åreforkalkning eller åreforkalkning. Kun i de seneste år sprang den medicinske samfund på kinesisk te vognen. Nu, forskere foretager mange undersøgelser om levedygtigheden af kinesisk te ekstrakter i behandling og forebyggelse af mange sygdomme og tilstande. De mest almindelige typer af kinesiske te er:

 Grøn te

 Rød te

 Hvid te

 Sort te

 Oolong te

 Pu-erh te

 Blomst te

 Gule te

 Pressede te

 Jern Buddha

 Kudin te

Bojenmi kinesisk te er en af de mest populære produkter i Kina, der har været anvendt primært til vægttab. I virkeligheden, har det været brugt til sådanne formål i de sidste tyve år. I kinesisk betyder udtrykket “bojenmi” “slank og smuk”. Bojenmi kinesisk te formulering er dybest set leveres i form af en løs te og nem at bruge teposer. Flere ingredienser anvendes til denne urt formulering, men den vigtigste ingrediens er tealeaf fra Fujian provinsen.